道：“别管什么掌，你要想有此成就，只怕差得远。每日必练，最快三五年，才能小有建树。”
陆风：“”
三五年？
他干咳两声：“还是算了吧。”
“你这人，想学一招制敌的，又怕吃苦，就想着坐享其成，天下哪有那般好事？”
“再者你体内本就有”她美眸圆睁，半张小嘴。
陆风倒是觉得，自上次雷雨夜，与宁圣女发生了旖旎的男女之事后，就觉得浑身力大无穷。
这宁圣女不会发觉什么了吧？
见宁圣女发呆。
陆风疑惑：“有什么？继续说啊宁圣女。”
宁圣女饶是恢复气定神闲的模样，也难掩桃腮红润，眸中闪烁忐忑光芒：“哦你体质本就骨骼清奇，却也是练功的好材料，有此基础，吃点苦也比常人事半功倍。”
陆风点头，不疑有它！
旋即。
宁圣女看陆风不想蹲马步。
便教了陆风一些简单快捷的制敌招数，陆风发现，这些招数比前世的擒拿什么的，要狠百倍。
招招凌厉，攻要害！
不过。
比起蹲马步，要有趣得多。
陆风也乐意练，而且他也有些奇怪，回想前世武术，大多是用来表演的花架子了，而眼前宁仙灵‘表演’的，可都是杀人招数啊。
难道精髓的杀招，越往后世，就越失传不少？
月下。
宁仙灵玉手持剑，翩翩起舞，时而仙躯踏空而上，时而软剑朝下直抵地面，青丝飘逸间，洁白素裙的身子，在空中后空翻，让陆风大饱眼福。
如果没猜错。
宁圣女怕是什么姿势都做得出来，陆风心中骚骚，不过，他记忆力贼好，将一招一式，都谨记于心
半个时辰后。
陆风躺在厅堂长椅上歇息，宁圣女则在隔壁继续盘腿而坐的练功，有个大美女和自己同居，这感觉也确实挺好。
前提是。
她能在温柔些，别随便抽剑，就更好了。
一番歇息后，院门被敲响。
隔壁宁圣女唰的抽出剑来
“别紧张，我去开门！”陆风笑了笑。
心中暗想不会是景阳宫的董嘉嫔吧，那丫头，可是让我给她画什么春宫图呢。
结果一开门。